Ленарская Юлия

Ленарская Юлия. Мама 3-х детей. В браке.
9 лет опыта работы с женщинами в период планирования беременности, беременности, родов и послеродовой период. Проведение групповых тренингов и индивидуальное консультирование.
1 год сотрудничество с 4-м роддомом Москвы: проведение тренингов,
консультаций.
Являюсь членом АКПТ.
Преподавала в Институте перинатальной и репродуктивной психологии
Участвовала экспертом в обучающей программе благотворительного фонда «Свет в руках» (деятельность направлена на оказание психологической и информационной поддержки родителям в ситуации потери).
Состою в сообществе психологов «Я психолог» Леонида Тимошенко
Сопроводила более 400 женщин и семейных пар на пути к родительству.

Telegram
ВКонтакте

Город: Санкт-Петербург

Темы, с которыми я работаю
Образование
Отзывы

Темы, с которыми я работаю

Специализируюсь на личностных кризисах при вхождение в материнство, страхе родов, проживании родов, травматичном опыте родов, послеродовых состояниях (в т.ч. депрессии, беби блюзы), влиянии собственного детско-родительского опыта на формирование родительской сферы клиента, развитии и воспитании детей младенческого, раннего и дошкольного возраста.
Помогаю:
  • Родить и принять этот опыт
  • Найти баланс и адаптироваться в новой роли родителя
  • Разобраться с готовностью или неготовностью быть родителем и принимать все ограничения этой роли
  • Справиться с бэби блюзом или депрессией после родов
  • Изменить взгляд на своё собственное родительство и стиль родительства
  • Справиться с кризисами в родительской сфере.
  • Облегчить быт и найти помощь и хорошую поддержку.
  • Снять напряжение по поводу «быть лучшей идеальной мамой»
  • Справиться со страхом следующих родов, рождения еще одного ребенка
  • Прожить травмирующий опыт родов
  • Справиться с виной по поводу своей неидеальности, как матери и жены.
  • Формировать свое критическое мышление в отношение своего родительства, чтоб фильтровать советы доброжелателей и блогеров
  • Справиться с опытом кормления грудью без вины и проблем
  • Найти смысл в новой жизни с ребенком
  • Разобраться с вопросом остановки карьеры и обучения в декрете, невозможностью развиваться
  • Не потерять себя в новой роли, найти бонусы
  • Настроить отношения в семье после рождения ребенка
  • Найти опору в себе через мою поддержку
Работаю с запросами:
  •  Готовность/не готовность быть родителем (матерью/отцом)
  • Страх изменения жизни в связи с рождением ребенка
  • Тревоги и волнения, страхи, сложности выбора. Сомнения и чужое мнение в вопросах родительства
  • Отношения с собой, с мужем, семьёй во время подготовки к беременности, во время беременности и в подготовке к родам
  • Проживание всех этапов и состояний беременности
  • Подготовка к родам. К чему важно быть готовой именно вам.
  • Беременность: планирование, подготовка к родам, роды, кесарево сечение.
  • Выбор своего личного сценария родов.
  • Партнерские роды (какого партнера выбрать)
  • Выбор роддома. Врача.
  • Роды по омс или по контракту. Какой вариант лучше лично вам?
  • Выбор акушерки, доулы. Как сделать правильный выбор для себя.
  • Восстановление после родов.
  • Блюз, депрессия после родов.
  • Никто не предупреждал, что будет ТАК!
  • Как выжить в материнстве. Жизнь повернулась на 180 градусов.
  • Я не ожидала, что буду такой матерью(
  • Развитие ребенка в раннем возрасте
  • Как не пропустить важные периоды развития ребенка.
  • и прочие вопросы

Образование

  • МГППУ магистратура
  • Институт перинатальной и репродуктивной психологии
  •  Ассоциация Когнитивно поведенческой терапии

Отзывы

Очень благодарна за такую возможность) Юлия Очень профессиональная и отзывчивая. После консультации состояние сильно улучшилось. Сейчас смотрю на свою проблему под другим углом. Спасибо ей большое

Лейла