Здравствуйте! Меня зовут Диана, я дипломированный практикующий психолог. Мне 42 года. Замужем, мама двоих детей. С 2008 года работаю с детьми с ОВЗ с ментальными нарушениями. Люблю собак, лошадей, прогулки верхом и вообще природу.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Имею большой жизненный и профессиональный опыт, хорошо понимаю чувства и переживания людей в различных жизненных ситуациях. Помогаю клиентам найти выход из сложных жизненных ситуаций. Даю понятные техники, которые можно применять самому — даже после наших встреч. На моих сессиях Вы почувствуете уважение, безоценочность и бережное отношение, я гарантирую полную конфиденциальность.
• Низкая самооценка, нелюбовь к себе • Неуверенность в себе • Страх осуждения, быть отвергнутым • Ничего не хочется, нет сил, нет желания что-либо делать • Прокрастинация • Панические атаки • Тревожность • Депрессия, эмоциональное выгорание • Страхи, фобии • Чувство вины, обиды • Трудности в общении с семьей, близкими, коллегами • Конфликты в паре, семье, на работе • Поиск себя, потеря смысла жизни
Повышение квалификации: МГППУ - Организация деятельности педагога-психолога в системе общего образования: психолого-педагогическое сопровождение и межведомственное взаимодействие, 2024 Психодемия - Когнитивно-поведенческая терапия, 2025 Психодемия - Техники работы с последствиями травмы, 2025 Школа психологии Анны Яковлевой - Базовые аспекты с чувством вины в КПТ-подходе, 2025 СПб ИДПО для психологов и психотерапевтов — Терапевтическое мышление в КПТ: концептуализация шаг за шагом, 2025
Отзывы
Приятное общение с внимательным специалистом, Диана давала возможность без спешки подумать и полноценно высказаться.
Лилия
Работа по схеме Эмоции/Мысли /Действия
Анонимно
Все понятно, ни какой скованности.
Кристина
Доверительная атмосфера
Анонимно
Во время встречи ощущалось искреннее желание психолога лучше понять ситуацию и помочь.
Анонимно
Желание помочь и разобраться, совет, вовлечённость, рекомендации, профессионализм
Анонимно
Поняла как справляться с чувством вины и что я не плохая мама и жена
Анонимно
Легкость в общении, умение выслушать
Анонимно
Специалист. Подход.
Юлия
Специалист с хорошим опытом, с полуслова понимала о чем я говорю, деликатно направляла в сторону решения проблемы. Поддерживала и сопереживала. Для меня встречи оказались максимально полезны и очень необходимы
Мария
Вовлеченность. Сочувствие
Мария
На многие, казалось бы, очевидные вещи, после работы с психологом, я посмотрела с другой стороны. Поняла, что нужно уходить от претензий к окружающим (близким), а себя «перенастраивать». Да, это будет нелегко и небыстро, но я буду очень сильно стараться. Буду применять практики, которые посоветовала Диана.
Евгения
Меня выслушали, сразу копнули вглубь одной из болей, подобрали инструменты для работы, успокоили и поддержали не общими фразами, а именно тем что нашло отклик именно у меня.
Анонимно
Очевидно нельзя решить глобальную проблему за три сессии, но благодаря тому, что взаимодействие было комфортное и продуктивное, был выстроен вектор дальнейших действий и с этим безусловно легче двигаться дальше
Лиза
Получила реальные инструменты, которые круто работают и меняют поведение и как следствие окружающую действительность - уже с первой сессии!
София
Беседа прошла легко и непринужденно.
Евгения
Психолог с первых минут располагает к себе, легко включиться в работу. Первая сессия была продуктивная, много мыслей и базы для дальнейшей работы
Анонимно
Я пришла за помощью в состоянии крайнего истощения. Иногда казалось, что я готова на самоубийство, причём вместе со своим ребёнком. В начале работы с психологом было понятно, что обычные приёмы в моем состоянии не особо работают.. но в процессе общения мы вместе с психологом находили ситуации, которые помогут жить дальше. По итогу мной было принято решение о бросить страхи и отдать ребёнка на лечение в стационар псих. Больницы. Побороть страхи об ухудшении состояния малыша помогла Диана. За месяц отсутствия ребёнка дома мы с мужем смогли действительно отдохнуть, выспаться, переключиться, поработать и вспомнить, как живут обычные люди. Это был чудесный месяц, самый лучший за последние 8 лет жизни.. и суметь переключиться помогли здесь, реальные люди - психолог и администраторы центра Душа мамы. За что спасибо всем огромное. Понятно, что ситуация не решена полностью, но мы теперь видим свет в конце туннеля и понимаем, что если снова ребенок не будет удерживаться в каком -либо адекватном состоянии, всегда есть возможность обратиться в больницу и ребёнку помогут, а соответственно и станет легче нам - родителям особенка. Благодарю каждого за помощь
Оксана
Поняла , что надо не только думать об изменениях, но и начинать уже делать что то , что надо изменить отношения с дочкой
Анонимно
Психолог была корректной, расположила к себе, потихоньку есть динамика в решении проблемы, и ее прояснении, очень рада что мне порекомендовали ваш центр и есть возможность улучшить жизнь)
Анонимно
Сегодня прошла первая встреча. Было ощущение, что меня понимают, принимают и что "тут мне помогут". Появилась надежда и вдохновение. Не было такого, чтобы я почувствовала какое-то осуждение, хотя я боялась этого. Спасибо.
Анонимно
Легкость в общении, комфортно, спокойно, легко.
Катя
Отзыв по бесплатным сессиям с психологом Дианой. Благодарю за прекрасно подобранного психолога. Мне подходит всё и опыт и понимание проблем и принятие странностей особенной мамы.. если честно, я уже не в первый раз пыталась обратиться к психологу потока "Себе и другим".. но как-то все откладывала. Знаете, такое ощущение, что снова придётся пробиваться сквозь стену непонимания и осуждения. Этого и так хватает в ежедневной жизни обычной мамы особенного ребёнка, и на работе, и на детских площадках, и конечно же в магазинах.. я несколько раз переносила и отменяла встречи.. надеялась, что сейчас начну принимать антидепрессанты и мне не понадобиться никому ничего объяснять.. само пройдёт.. Но нет, не прошло. И спасибо возможностям курса, я приняла все таки решение взять сессии с психологом. Очень рада, что так получилось, Диана с первой встречи дала понять, что в вопросе особенных разбирается очень хорошо. Не стоит пояснить причины действий и мотивацию поступков ребёнка, и что порадовало меня, не пришлось объяснять, что с особенным ребёнком сложно. Обычным людям не понять и не представить, ведь это невозможно предположить. Видимо отсюда и сложности в общении, в попытках объяснить даже близким людям, какой ад приходится переживать ежедневно и еженочно.. Людям не сталкивающимся с аутизмом или коротко сталкивающимся не пересказать всех "прелестей". Да и не хочется, со временем появляется защитная реакция на вопросы и советы.. у меня это агрессия. Вот с ней мы и работали с психологом. А так же с чувством вины, утратой и желанием чувствовать себя живой. Хочу поблагодарить психолога, куратора курса и всех причастных за то ощущение плеча, на которое можно опереться. За ту силу и крылья за спиной, которые я ощутила после общения с вами и с пониманием того, что мне помогают, обо мне заботятся, я не одна. Не надо молотить лапками, как та лягушка в молоке.. а если и надо, то не настолько отчаянно... В первый раз за долгие годы у меня появилось чёткое ощущение, что я не одна. Что мне обязательно помогут, а не просто будут гнать отовсюду с моим особенным ребенком и обижать и издеваться в догонку. Мне не надо постоянно защищаться и огрызаться, как загнанная волчица со своим Маугли.. Есть люди, которые понимают и в силах просто помочь, протянуть руку и не осуждать. Спасибо огромное. Плачу. Но это уже слезы тёплые и с надеждой на будущее. Благодарю Вас всех за возможность продолжить сессии.. это серьёзная работа и большая поддержка именно мне. Спасибо и обнимаю каждую маму, кто помогает. По поводу прохождения курса, я понимаю, что в этот раз не удастся закончить.. я посыпалась раньше, чем дошла до финиша. Надеюсь, что решив свои основные моменты я смогу вернуться, пройти курс до конца, и буду в вашей команде также притягивать руку помощи тем, кому это так нужно. Спасибо ❤️
Оксана
Понравилось понимание специалиста, принятие проблемы, верные вопросы и выбор основных задач для дальнейшей работы. Приятно, что специалист опытный в озвученные мной проблеме, поэтому мне не пришлось уходить в подробности или доказывать, что это так и есть, так бывает и мне очень сложно..
Оксана
Понимание причин и следствий своего выбора, всплеск активности и бодрости, выбор правильного направления в жизни, понимание дальнейших действий
Ирина
Это был первый специалист КПТ с которым я работала и чувствовалась динамика.
Екатерина
Можно сказать - все, так как для меня это был первый опыт работы с психологом. Для меня в первую очередь была необходима поддержка, возможность выговориться и быть услушанной. Но и конечно понять как разобраться со всеми трудностями и своими проблемами. Могу сказать, что лично в моем случае трёх консультаций точно недостаточно и я планирую продолжить работу с психологом. Но уже чувствуется опора в первую очередь внутри самой себя.
Дарья
Мне понравилось атмосфера, не было давления и неприятных ощущений. После общения с психологом осталось на душе позитив и понимание что делать дальше.
Татьяна
Прекрасная сессия. Диана дала мне выговориться, попутно очень аккуратно дала мне несколько советов, которые будут положительно влиять на качество моей жизни. Я полностью довольна результатом сессии. Очень бережная проработка ранимых зон, то что как раз и было у меня в запросе. После сессии я меньше тревожусь, меньше негативных мыслей, часто возвращаюсь мысленно к нашему диалогу) думаю и над вопросами, и над ответами. Буду рада продолжить сотрудничество и работу над собой)
Ирина
Ваш запрос
Специалисты из базы могут вести бесплатный приём в Центре «Душа Мамы» (до 3 консультаций в рамках поддержки) и платные индивидуальные консультации — уже напрямую со специалистом.
Контакты, которые вы запрашиваете через эту форму, относятся к платной работе с психологом.
Если вы ищете бесплатную помощь от Центра, пожалуйста, перейдите по ссылке.