Назад

Исламгулова Оксана

Я клинический и семейный психолог.
Оказываю психологическую помощь и поддержку взрослым людям: бережно, системно и результативно.
• Член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.
• Действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
Я замужем, мы с мужем 28 лет вместе и у нас трое детей.
У меня большой и разнообразный опыт работы в сфере психологии: преподавание, научно-исследовательская работа, проведение тренингов, работа в сфере обучения и развития персонала в международных компаниях.
Психологом я работаю 28 лет, бакалавр и магистр психологии.
Начала работать психологом с 1996 года, когда еще была студенткой.
Была психологом в гимназии, руководителем психологической службы. Разрабатывала и вела уроки психологии, проводила психодиагностику, тренинги для старшеклассников и учителей, а также занималась индивидуальным консультированием и профориентацией школьников.
Параллельно была учеба в ВУЗе, аспирантура, научная деятельность и преподавание психологии в университете (КазНУ им. аль-Фараби).
С 2004 года работала в иностранных компаниях бизнес-тренером, специалистом по обучению и развитию персонала. Занималась разработкой и проведением тренингов, организацией обучающих и корпоративных мероприятий, внедрением корпоративной культуры и стандартов качества, проведением коуч сессий в индивидуальном и групповом формате для сотрудников и руководителей.
С 2017 года частная психологическая практика: провожу индивидуальные консультации, групповые занятия, тренинги и вебинары.
С 2021 года — психолог в Центре поддержке материнства «душа мамы», помогаю мамам быть в ладу с материнством и с собой.

ВКонтакте
Видеовизитка

Город: Королев, Московская область

Темы, с которыми я работаю

Образование

Отзывы

Темы, с которыми я работаю

Взаимоотношения в семье, в паре: проблемы с коммуникацией и взаимопониманием, конфликты, кризисы, развод. А также преодоление трудностей в воспитании детей и общения с ними.
Работа с тревожными состояниями, страхами и навязчивыми мыслями, в том числе послеродовая депрессия у мам и принятием себя в роли мамы.
Помощь в преодолении жизненных кризисов, стресса и депрессивных состояний.
Кроме того, и как психолог, и как сертифицированный коуч, я помогаю в вопросах самореализации, постановки и достижении целей, обучаю навыкам планирования, преодолению трудностей с принятием решения и с вопросами самооценки, уверенности в себе.
Я работаю онлайн (видеозвонок в Телеграм, в Скайпе), в будни с 10.00 до 17.30 по московскому времени.

Образование

1993-2001 КазНУ им. аль-Фараби, отделение Психологии (бакалавриат, магистратура, аспирантура)
В 2008—2009 годах прошла 4-хмодульную программу «Наука и искусство трансформационного коучинга» в Международном Эриксоновском университете.
В 2020 году подтвердила квалификацию «Профессиональный коуч» АСС в международной ассоциации коучинга ICF.
С 2020 по 2021 года прошла обучение на базовом курсе «Когнитивно-поведенческая психотерапия» в Ассоциации КППТ (Санкт-Петербург) (260 часов).
С 2021 года по 2022 прошла курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология» в Московском институте психоанализа (1500 часов).
В 2022 закончила курс подготовки по работе с семьями и парами на курсе «Когнитивно-поведенческая психотерапия пар» в Ассоциации КППТ (Санкт-Петербург) (120 часов).
С октября 2024 года я учусь на Продвинутом курсе Когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации КПТ

Отзывы

Специалист натолкнула меня на важные и полезные мысли. Помогла посмотреть на мои проблемы под другим углом. Я очень благодарна! От души рекомендую всем не затягивать и обязательно обращаться за помощью!

Елена

Стала шире смотреть на проблемную ситуацию, увидела множество возможностей для себя, стала отслеживать негативные мысли, бережнее относиться к себе и к окружающим, больше ценить себя

Анонимно

Мне пошли на встречу с подбором времени. Очень внимательно выслушали и навели на нужные мысли. Стало намного легче и спокойнее. Есть план работы над своим состоянием

Елена

Профессионализм, поддержка и ясность

Анонимно

Оксана очень располагает к себе, приятная в общении. Сложно сказать развёрнуто об одной встрече

Надежда

Понравилось всё. Открытость, доброжелательность, чуткость, профессионализм! Хочется сотрудничать и дальше ❤️

Анонимно

Всё понравилось

Алёна

Полезно все. Общение, техники предложенные для улучшения психологического самочувствия. Взгляд на проблему со стороны

Анонимно

Увидела способы решения своей проблемы

Екатерина

Специалист очень внимательно выслушал, помог навести порядок в голове, дал очень полезные рекомендации

Анна

Благодарю Оксану, что очень внимательно выслушала меня, помогла разобраться в существующих проблемах. И уже за первую сессию она смогла дать нам рекомендации по улучшению обстановки в семье.

Анонимно

Бережный подход. Заинтересованность

Анастасия

Вопрос, с которым я пришла, в процессе решения и я знаю куда мне двигаться дальше и консультация была полезна, тем что появились навыки думать иначе

Марианна Фролова

Спасибо Оксане за проведенную сессию. Оксана показала какой механизм работы возможен для разрешения моей ситуации, помогла в формулировании стартовых целей.

Ольга

Я благодарна Оксане за то, что она не просто слушает, а возвращает к сути, всегда умеет нащупать зерно проблемы. Умеет мягко и корректно остановить словесный поток и вычленить из него те больные мозоли, на которые нажимали. Мы не ограничились 3-мя консультациями и я начинаю чувствовать опору - землю под ногами. Если говорить метафорично - она словно взяла меня за хвост и начала тянуть из болота, сейчас я ощущаю, что голова свободна и есть чем дышать) Методика, которую она подобрала для меня очень действенна и эффективна, я уже это чувствую.

Ангелина

Благодарю команду "Душа Мамы" и менеджера проекта Любовь за помощь в выборе психолога , а главное за то, что после заполнения моей заявки эта помощь была мне оказана своевременно, когда я была в тяжелом эмоциональном состоянии. К сожалению, после первых двух консультаций с психологом Анастасией , мне не хотелось продолжать дальше, но благодаря грамотной работе Любови, мне нашли психолога Оксану. Благодарю Оксану за ее чуткость, внимательность, экспертность. В диалогах с ней всегда чувствую внимание к своей проблеме, соучастие, Оксана умеет добраться до сути . Мне близок ее подход и то, как она ведет сеансы. Сейчас мы продолжаем работу вне проекта, и я чувствую как мне становится легче благодаря нашим встречам! Спасибо Вам.

Юлия

Хочу сказать Оксане огромное спасибо. Она очень помогла мне стабилизировать эмоции и услышать себя. Я будто со стороны на себя посмотрела и стало так предельно все понятно и просто. Большое ей спасибо за чуткий, рациональный и безоценочный подход к моей проблеме. Это одно из самых ценных, что может дать психолог-принятие, поддержку и помочь увидеть ориентир на будущее. Я очень рада, что наша работа была проведена и планирую продолжить работу с Оксаной, несмотря на то что моя проблема была решена. еще есть над чем поработать. Спасибо большое центру за такую возможность-получить помощь и познакомиться с прекрасным специалистом!

Елена

Это было именно то, чего мне не хватало и что я искала все время. После общения осталось очень тёплое чувство. Я зарядилась позитивным настроем и вышла из порочного круга уныния.

Елена

Мы в, самом начале пути с психологом, моя проблема глубокая, её так быстро не решить к сожалению. Надеюсь у нас всё получится.

Мария

Огромная благодарность психологу Оксане Исламгуловой. На первой встрече я сидела с комом в горле, готовая расплакаться от чувства безысходности. Казалось, 10 лет декрета завели меня в тупик и ни о каком личностном развитии, работе и даже небольшом личном времени нельзя и мечтать. У меня было много неправильных установок в жизни, которые очень мешали мне полноценно жить. Оксана очень аккуратно помогла мне самой понять, что это ненужные установки и блоки, которыми я себя окружила. К третьей встрече в моей жизни, невероятным образом, произошли неожиданные позитивные изменения и шансы увидеть жизнь еще с одной стороны, не связанной только с детьми. Благодарю от всего сердца и при возможности обращусь еще. Очень рекомендую Оксану, как профессионального психолога. С ней очень легко и уютно в общении! Спасибо!)))

Олеся

Прекрасно, что есть такие центры, где помогают женщинам! Я очень благодарна психологу Оксане за профессиональную помощь, в процессе консультации мне удалось лучше понять себя и увидеть ситуацию с разных сторон. Появились силы и надежда! Спасибо!

Сара

Все прошло хорошо.

Елена

Мне очень понравился первый сеанс. Проблему мою он не решил, т.к. она намного глубже и ни один психолог за один сеанс ее не смог бы решить. Оксана мне очень понравилась, после разговора с ней, сразу стало легче, я поняла, куда двигаться и очень жду второго сеанса.

Светлана

Мне помогло осознать, что на данный момент сложно адаптироваться + дали задание , которые уже показывает где проблемы.

Полина

Оксана очень эмпатичная и чуткая, задающая четкие и нужные вопросы! Во время сеансов я получила не только инсайты и решение своих проблем, но и чисто человеческое удовольствие от общения!

Наталья

Психолог доброжелателен. Помогает отсеять лишнее. Определено направление движения. Выдано домашнее задание. Психолог поставил передо мной вопрос, который я не задавала себе раньше, помог посмотреть на ситуацию более объёмно. Спасибо.

Ольга

Я почувствовала, что психологиня очень опытная и я ощутила, что я в надежных руках. Мне дали инструменты для того, что бы решить свои проблемы.

Юлия

Прошло довольно много времени после консультаций с психологом, моё состояние и настрой уже давно совсем другие, чем в тот сложный момент, когда мне нужна была помощь. Поэтому подробности нашего общения стёрлись из памяти. 😅 Но, безусловно, помню и чувствую много уважения, восхищения и благодарности. Мне очень понравилось работать Оксаной, её подход оказался очень продвигающим для меня. Всегда доброжелательна и корректна в общении, заботлива, искренне заинтересована, очень внимательна, мудрая. Вы делаете огромное важное дело. Сердечное спасибо вам за это, и низкий поклон всем, кто над этим работает!!!! 😍🙏

Екатерина

Психолог пролила свет на проблему, которая была давно, но оставалась не замеченной. Теперь стараюсь исправляться. Спасибо большое!

Татьяна

Я очень благодарна вашему центру за возможность сделать первый шаг на пути к решению проблемы. Так как уже несколько лет хотела начать работу с психологом, но никак не могла решиться. И финансовый вопрос, в том числе, играл роль. Боялась, что специалист не понравится, но придется заплатить. А вариант 3 бесплатных консультаций идеален. Понравилось, что в работе с психологом я увидела для себя несколько важных моментов(моих реакций на ситуации). Психолог дает практические техники, которые могут помочь в решении проблемы. Да, хоть моя проблема и не решена полностью, но есть направление по её решению. Так как копилось всё очень много лет. Благодарю Оксану за её подход. И хочу дать совет мамам: не делайте поспешных выводов после первой консультации, вы только знакомитесь и узнаете друг друга.

Наталия