Танташева Татьяна

Я — мама и специалист.
И каждый день стараюсь совмещать эти роли: быть женой, мамой и профессионалом, который понимает и принимает, а не учит «как правильно».
У меня есть дочь, ей 11 лет. Мы входим в подростковый период — сложный, местами непростой, но живой и интересный. Я прохожу его не из позиции идеальной мамы, а как женщина, которая тоже учится и проживает этот путь.
В моей жизни было выгорание.
Я знаю это состояние изнутри и справилась с ним с помощью психологии — как способа вернуть опору и понимание себя.

Почему я здесь?
Мне важно помогать женщинам. Я часто вижу, как много мам живут с тревогой, виной и ощущением, что они не справляются — и остаются с этим в одиночку.
Я хочу, чтобы они знали: их понимают, они не одни и рядом может быть поддержка.

Как я работаю?
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе и телесно-ориентированной психологии. Помогаю разбираться с тревожными мыслями и одновременно возвращаться к ощущениям в теле.
Я не давлю, не обесцениваю и не учу жизни.
Работаю спокойно, понятно и по-человечески.