Если коротко:
Работаю с запросами про отношения, сложности в родительстве, самооценку, неуверенность в себе, тревожными и депрессивными состояниями.
Если подробнее:
Отношения с собой:
- Узнать себя
- Разобраться с границами
- Стать самостоятельным/самостоятельной
- Повысить самооценку
- Перевести фокус внимания с прошлого в настоящее
- Прожить сложные чувства
- Справиться с обидой
- Разобраться с чувством вины
- Обуздать эмоции
Отношения с другими:
- С Партнером/партнершей
- С родителями
- С детьми (в том числе трудности материнства/отцовства)
- С друзьями
- С коллегами
- Если нет отношений, друзей и тп
Тревога:
- О здоровье, работе, детях
- О будущем/прошлом
- Постоянная фоновая тревога
- Панические атаки
Депрессивные состояния:
- Ничего не хочется
- Все потеряло смысл
- Апатия
- Не мотивации
Стресс:
- Потеря близких
- Потеря домашних животных
- Развод
- Измена
- Переезд
- Родительство