Сергеенко Маргарита

Здравствуйте!
Меня зовут Маргарита, я когнитивно-поведенческий терапевт и перинатальный психолог.
Почему КПТ?
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) направлена на изменение мышления и поведения, которые в свою очередь влияют на эмоциональное состояние человека.
А еще в КПТ все структурировано и доступно для применения не только во время сессии с психологом, многие упражнения и техники вписываются для использования в повседневной жизни, что особенно ценно в работе с мамами в режиме ограниченного времени или ресурсов.
В сферу моих интересов и знаний входит перинатальная психология, для меня очень важно иметь возможность поддерживать женщин на разных этапах материнства и на пути к нему.
Я воспитываю сына, и не понаслышке знакома со многими вопросами, трудностями, тревогами, с которыми сталкиваются мамы на этом пути.
Что помогает мне восполнять ресурсы и поддерживать интерес к жизни, материнству и работе: это близость к природе, садоводство, уход за деревьями и домом, путешествия и близкие люди.

Telegram