Альтапова Татьяна

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, замужем, двое детей. Я практикующий психолог, семейный психолог. Работаю индивидуально со взрослыми 18+, с парами. Помогаю выстраивать гармоничные отношения с самим собой и с окружающими, преодолевать сложности и трудные ситуации. Использую гештальт подход.

Психология мой осознанный выбор, это вторая профессия, первое образование экономическое. Продолжаю обучение, нахожусь в длительной личной терапии и получаю регулярно супервизии. Опыт практической работы более 3,5 лет. Я знаю, что справляться с жизненными трудностями бывает сложно. Поэтому я предлагаю пространство для исследования ваших границ и опор, чтобы вы могли лучше узнать себя и найти внутреннюю устойчивость.

Обратиться к психологу – значит позаботиться о себе и получить эмоциональную поддержку. Я бережный и поддерживающий специалист, который с интересом и уважением относится к каждой истории, к вашей скорости. Если вы ищете помощь в преодолении конфликтов в отношениях, низкая самооценка, много тревоги или просто хотите лучше понять себя, я буду рада поддержать вас на этом пути.

Telegram
Сайт b17

Город: Краснодар

Темы, с которыми я работаю
Образование
Отзывы

Темы, с которыми я работаю

- Нестабильная самооценка, непринятие себя, ощущение, что «живу не свою жизнь», критикуете себя или болезненно реагируете на критику в ваш адрес, одиночество.
- Трудности в отношениях в семье, в паре, кризисы, семейные проблемы.
- Депрессия, усталость, нет сил, отсутствие смысла жизни.
- Эмоциональная зависимость, ваше настроение зависит от других людей, зависимость от мнения других людей.
- Изменения в жизни (материнство, замужество, переезд, новая работа и др.)
- Сложные чувства: обида, тревога, вина, стыд, гнев.
- Выгорание.
- Потери, кризисные, травмирующие, трудные жизненные ситуации.
- Взаимоотношение взрослых детей и родителей.
- Возрастные изменения у детей.
- Конфликтные ситуации (способы преодоления и разрешения, поиски выхода).

Образование

  • АНПОО «Кубанский институт профессионального образования»
Программа: Психология, Квалификация: Практическая психология, 2020
  • Гештальт-терапевт, по программе «Московский Гештальт Институт» 2 ступень по настоящее время(окончание в 2026).
  •  Лекционный курс «Психиатрия для психологов», Московский Гештальт Институт, 2025
  •  Специализация «Гештальт-терапия с семьей», Московский Гештальт Институт, окт 2025
  •  Интенсив «Ресурсы неопределенности», Московский Гештальт Институт, 2024
  •  Психотерапия утрат: перинатальные потери, смерть близких, другие кризисы, Life Practic, преподаватель курса Анна Риттер, 2023
  •  Психотерапия травмы: эффективные инструменты помощи клиентам с ПТСР, болью насилия и утраты, Life Practic, 2023
  •  Основы теории привязанности, «Психотерапия и привязанность», 2024
  •  Травма родом из детства: особенности личности и стратегии психотерапии взрослых детей алкоголиков, «Метафора», 2024
  •  Незавершенная сепарация как причина психосоматики, «Метафора», 2024
  •  Клиническая психология, повышение квалификации, Сочинский государственный университет, 2022
  •  3 Краснодарский городской интенсив, Московский Гештальт Институт, 2022
  •  Весенняя Краснодарская конференция по гештальт-терапии, Московский Гештальт Институт, 2023
  •  Осенняя Краснодарская конференция по гештальт-терапии, Московский Гештальт Институт, 2022
  •  Весенняя Краснодарская конференция по гештальт-терапии, Московский Гештальт Институт, 2019
  •  Сепарация от родителей: основы психотерапевтической работы со взрослыми Клиентами, Школа психологии для мам Ольги Товпеко, 2022

Отзывы

Я получила обратную связь от психолога. Знаю над чем работать и куда двигаться. Однозначно встречи были очень полезны и необходимы для меня.

Юлия

Все полезное, т.к. период декрета очень кризисный и мамам нужна помощь, но не всегда у мам есть деньги на качественную помощь профессиональных психологов.

Анонимно


Полезное, что в процессе разговора какие то мысли, почему я так делаю или из за чего испытываю эти эмоции стали приобретать очертание/понимание

Юлия


Выговорилась

Надежда


На каждой сессии были какие то инсайты, которые раскрывали глаза и позволяли по другому посмотреть на проблему. Конечно, невозможно решить все вопросы за 3 консультации, но ведь главное начать

Анонимно


После первой консультации стало сразу как то легко в голове, спасибо большое

Анонимно


Встреча прошла в приятной атмосфере. Наметился путь решения вопросов.

Анонимно