Павлова Валерия

Дорогие Мамы,
Если вы чувствуете необходимость в психологической помощи и поддержке, приходите ко мне со всеми своими переживаниями, какими бы они ни были, вместе разберемся в причинах, научимся новым способам справляться с ними в безопасной и принимающей обстановке.
Помните, что Вы не одни, поэтому не откладывайте обращение за помощью, если чувствуете необходимость в ней.

С бесконечным уважением и принятием,
Валерия — Клинический психолог в интегративном подходе.
Темы, с которыми я работаю
Образование
Отзывы

Темы, с которыми я работаю

  • Депрессивные состояния
  • Дисфункциональная тревога
  • Страхи, фобии
  • Панические атаки
  • Навязчивые мысли и/или действия
  • Гнев, раздражительность, агрессия
  • Вина, стыд, самокритика
  • Перепады настроения
  • Ощущения одиночества и/или непринятия миром
  • Отсутствие эмоций
  • Перфекционизм
  • Химические, поведенческие зависимости, созависимость
  • Расстройства пищевого поведения
  • Состояния после перенесенного насилия
  • «Не понимаю, что со мной происходит»

Образование

  • Гуманитарный институт, г. Москва, Психология, Психолог-консультант (бакалавриат), 2016.
  • Институт психологии РАН, г. Москва, Клинический психолог (профессиональная переподготовка), 2025.
  • Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, г. Москва, очный базовый уровень КПТ, 2025.
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, г. Москва, подход – терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), 2025
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, г. Москва, подход – терапия принятия и ответственности (АСТ), 2025
  • Основы перинатальной психологии, МГУ, повышение квалификации, 2025
  • КПТСР и ПТСР, очный практический семинар для психиатров, PCYDOCMED, 2025.
  • Диагностика, лечение и профилактика РПП, очная практическая конференция ПКБ 1 им. Алексеева, 2025.
  • Психические и поведенческие р-ва, вызванные употреблением ПАВ, 2025.
  • МВТ «Ментализация в психотерапии и за ее пределами», 1-ая практическая русскоязычная конференция, 2025
  • 3-я Всероссийская конференция по Схематерапии, МИСТ, 2025
  • Управление человеческими ресурсами, НИУ ВШЭ, курс повышения квалификации, 2024

Отзывы

Мои чувства, эмоции, горе были разделены со специалистом, проанализированы. Я увидела где именно и почему происходит сбой в моем мироощущении

Маргарита


Всё хорошо - от методики диагностики до домашнего задания

Анонимно


Высокая квалификация специалиста, бережное консультирование, вовлеченность, искреннее желание помочь, эффективность методов работы, я почувствовала себя услышанной

Маргарита


Понравилось общение с Валерией, ее подход к моей ситуации.

Анонимно


Мне искренне понравилось общение с Валерией, эмпатичный человек. Мне кажется, она меня увидела насквозь. Сразу захотелось открыться, хотя мне это вообще не свойственно. Обычно я осторожна в общении с новыми людьми. Очень грамотный, умный, квалифицированный специалист. Были даны рекомендации, объяснения по подходам. Специалист поняла, что 1 из методов мне не подойдет для оказания помощи в "разобраться в себе", нужен другой.

Анонимно


Специалист проанализировал и предложил метод схема-терапии, который мне больше подходит. Помог понять глубинные убеждения, режимы /схемы. Валерия была очень эмпатичной, мне было комфортно и тепло.

Анонимно


Позволила системно взглянуть на проблему и понять ее корни

Анонимно


На самом деле работа с Валерией помогла мне сделать существенный шаг в сторону себя. Без прикрас. Ее слова помогли мне увидеть ситуацию с другой стороны и начат что то предпринимать в сторону улучшения. Я почувствовала плодотворность нашего взаимодействия, как будто бы я уже была готова сделать шаги, но никак не решалась. А с Валерией все стало яснее! Для себя еще отметила, что я общалась со многими специалистами и многие подходы мне.. наверное не подходили. Или я уже выработала какую то броню и просто не понимала, что от меня хотели и чего хочу я. А Валерия как то сумела найти такой подход, который мне отозвался. Огромная благодарность за это♥️ всего 3 сессии было, но они как то очень качественно сдвинули меня с места.

Анастасия


Проявлять заботу к себе, не брать ответственность за эмоции других, слушать себя, не бояться давать себе время для грусти и переживания боли.

Анонимно


Все понравилось, Валерия подключилась ко мне, дала интересную пищу для размышления, подсветила то что я не видела

Ильвира


Стремление специалиста помочь, четкая методика

Анонимно


Легкость в общении, понимание, разбор ситуации, подход.

Анонимно


Понравился специалист , подход к проблеме и предложение способов решения , чувствуется любовь к своей профессии и заинтересованость.

Анонимно


Когда я работала с психологом, нового оказалось очень много, что я узнавала о самой себе, и рада что обратилась за помощью

Мария


К Валерии Павловой обратилась с запросом повышенной тревожности, эмоционального выгорания, страхов на фоне воспитания ребёнка ОВЗ. После посещения сеансов данного специалиста, мне стало намного легче, снизилась тревожность, появилось более яркое представление о будущем. Очень благодарна за внимательный и тёплый подход. Спасибо что были в моей жизни

Наталья