Гришина Екатерина

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Я мама двоих детей (7 лет и 5 лет). С 2021 г. являюсь волонтером Центра поддержки материнства «Душа мамы». Начинала свой путь с равного консультирования, затем стала ведущей групп равной поддержкидля мам и наставником на обучающем курсе «Равный консультант». Свое призвание вижу в помощи людям – увидеть свои сильные стороны, найти ресурсы, отпустить прошлое, стать авторами собственной жизни.
Психология стала моим интересом с момента знакомства со школьным психологом. На групповых психологических тренингах с одноклассниками я увидела ценность профессиональной психологической поддержки для комфорта и благополучия всех учеников. Уважение к личности, безоценочное отношение, вера в человека как эксперта собственной жизни – являются неотъемлемыми ценностями для меня в профессиональной деятельности. 
Основной подход в моей работе – ориентированная на решение краткосрочная терапия. Являюсь действующим членом Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Регулярно посещаю интервизии, супервизии, прохожу обучение и личную терапию. 
В свободное время ухаживаю за цветами, готовлю новые блюда, отдыхаю на природе, занимаюсь  пилатесом, танцую бачату, рисую на арт-терапии, читаю книги.  

Город: Нижний Новгород

Темы, с которыми я работаю
Образование
Отзывы

Темы, с которыми я работаю

- отношения с собой (низкая самооценка, неуверенность, самокритика, нет сил и мотивации, обесценивание, принятие себя, поиск себя после рождения детей и др.)  
- материнское и эмоциональное выгорание, сложности в материнстве.
- отношения с другими людьми, отношения в семье и с детьми до 7 лет 
- стресс и заедание, страхи, депрессивное и тревожное состояние
- сложные эмоции (агрессия, вина, стыд и др.)
- эмоциональная зависимость от партнера и личные границы
- проблемы выбора и сложности в принятии решения
- личностный рост, психообразование, психокоррекция

Образование

- Московский институт профессионального образования, программа переподготовки «Арт-терапевт» (602 ч), 2024 г. 
- Институт психотерапии и клинической психологии. Повышение квалификации, «Стратегическая терапия и ориентированная на решение краткосрочная терапия» (144 ч), 2024 г.  
- Институт психотерапии и медицинской психологии им Б.Д. Карвасарского, 2025 г., (1500 ч), программа переподготовки «Психолог. Преподаватель психологии».

Отзывы

Понравилось отношение психолога, метод, которым она работает. Он действительно подошел в моей ситуации. Думаю над советом Ольги использовать этот метод для работы с моей приемной дочерью. Поищу информацию в нашем городе.

Юля

Ольга оказалась отличным профессионалом. Работала со мной по необычной методике. Была очень чутка к проявлениям эмоций. Хочется дальше работать с ней.

Анастасия


Это был мой первый опыт общения с психологом, на приеме у которого я плакала. До этого я не могла найти человека, который смог бы вынуть из меня все, что внутри.

Елена


Перед началом встречи было очень нервно представить как это будет, как можно рассказать о своих проблемах незнакомому человеку. У меня отличный психолог, из всех моих проблем и направлений, мы выбрали 1, его и проработали. И я уже чувствую как это подтягивает другие сферы жизни. Я впервые за долгое время очень спокойно спала сегодня. Она сказала мне то о чем я даже не могла подумать и сформулировать для себя. В следующий раз я хочу довериться ей ещё больше.

Полина