Жернакова Полина

Я - Полина Жернакова: психолог с пониманием. Мама кудрявой малышки, замужем.
Любитель театра, книг, йоги, бега, чая.
Много лет я работала на кризисном телефоне доверия и оказывала экстренную психологическую помощь пострадавшим в качестве психолога службы спасения. В настоящее время являюсь частно практикующим психологом-консультантом.
Мой источник профессиональных инструментов находится в подходе понимающая психотерапия (Ф.Е.Василюк, экзистенциально-гуманистическое направление). Это значит, что при работе со мной главный фокус будет направлен на проживание и переживание жизненных невозможностей, где личностные значения и смыслы станут главными находками. Возможно, это будет похоже на экспедицию или путешествие, где быть собой - ценность, где есть шанс построить свою неповторимую уникальную счастливую жизнь.
Мы будем искать смысловую наполненность реальности, делать невыносимое выносимым, формировать устойчивый личностный каркас для проживания полной жизни.

Темы, с которыми я работаю
Образование

Темы, с которыми я работаю

  • Жизненные кризисы
  • Горевание и потери
  • Родительское выгорание
  • Психологическая травма
  • Дефицит опор и поиск пути в жизни
  • Трудности во взаимоотношениях (партнеры, дети и др.)
и др.

Образование

  • Московский государственный медико-стоматологический университет (РосУниМед), специалитет 5 лет, клиническая психология, 2006
  • Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ), магистратура 2 года, консультативная психология, 2022
  • Московский институт психоанализа, программа профессиональной переподготовки «Понимающая психотерапия: практические методы работы с глубинными переживаниями», ведущий Шведовский О.В, 450 часов, 2025