Алабина Ксения

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Я практикующий психолог и мама 2х детей.
Главное для меня в работе это дать женщине любовь и поддержку, когда она оказалась в сложной жизненной ситуации. Я сама прошла через послеродовую депрессию, чувство вины за то, что плохо справлялась с ролью мамы, тревожностью, страхами и отсутствием поддержки от близких людей.
Цель моей работы — чтобы женщина почувствовала себя более счастливой и уверенной. Я работаю в мультимодальном подходе, имею квалификацию EMDR и в трансперсональной психотерапии, направление “Психосинтез”.
Также, использую в работе элементы Психодрамы и арттерапию.

Видеовизитка

Город: Москва

Темы, с которыми я работаю
Образование
Отзывы

Темы, с которыми я работаю

  • Эмоциональное выгорание
  • Апатия
  • Чувство тревожности и страха
  • Чувство обиды, злости, агрессия
  • Депрессивное состояние
  • Чувство вины и стыда
  • Созависимые отношения, эмоциональная зависимость от мнения других
  • Сложности во взаимодействии с детьми/с партнером/с мамой
  • Одиночество, отсутствие поддержки от окружения

Образование

  • НОЧУ ДПО «ИПК «Высшая школа практической психологии и бизнеса», 2020, психологическое консультирование с элементами психотерапии и коучинга
  • НОЧУ ДПО «ИПК «Высшая школа практической психологии и бизнеса», 2020, Десесибилизация психических травм с помощью движения глаз (Метод ДПДГ)
  • Институт психотерапии и клинической психологии, 2020, Технологии психосинтеза в психотерапевтической практике и саморазвитии, Базовый курс
  • Институт психотерапии и клинической психологии, 2021, Технологии психосинтеза в психотерапевтической практике и саморазвитии, Практический курс

Отзывы

Очень важным для меня было выговориться, получить эмпатию, поддержку и обратную связь. Всё это я получила в каждой консультации. Также я получила конкретные чёткие рекомендации по каждой озвученной проблеме, которые применяю с удовольствием они очень мне помогают.

Татьяна


Да, безусловно, я поняла свою проблему и узнала новые методики работы с тревогой и познания себя и своих потребностей

Кристина


Еще раз поняла как важно получать психологическую помощь вовремя

Анонимно


Поняла откуда тянутся эмоции. Техника написания.

Анонимно


Было новое и полезное познание, как правильно работать со своими проблемами.

Анонимно


Ксения помогла мне стать ещё ближе со своим внутренним ребёнком

Анонимно


Ксения внимательно выслушала и сразу пошли в практику, очень понравился опыт арт-терапии. Поработали с эмоциями и бвло очень много открытий и инсайтов.

Валерия


Ксения отличный чуткий специалист. Очень понравился творческий подход. Было комфортно и очень полезно. Рекомендую Ксению для глубокой терапии и принятия.

Валерия


Первый раз общалась с психологом! Встреча прошла быстро, я даже не заметила течения времени. Было интересно и волнительно, особенно когда дошли до моего детства. Спасибо вам за ваш труд.

Юлия


До последнего не хотелось начинать консультацию, так как что-то менять в себе всегда сложно, но в процессе общения забыла о том, как не хотела и включилась, осталась в восторге, давно не чувствовала себя так хорошо.

Анна


В первую очередь хочу выразить благодарность проекту Душа мамы, вы делаете прекрасное дело, ваша помощь неоценима, спасибо большое что дали возможность начать терапию и заняться своим здоровьем! Спасибо за толчок. С моим психологом Ксенией А. мы провели 3 консультации и я знаю, что мне необходимо еще много работать, чтобы научиться справляться самой. Но уже сейчас чувствую, что я на верном пути. Ксения грамотный специалист, с ней приятно и легко. Спасибо Ксении за сотрудничество с проектом и работу со мной. Верю, что она поможет мне научиться работать над собой. Спасибо большое!

Лада


Спасибо большое ! Не ожидала получить такую отдачу от психолога. Все было замечательно , и надеюсь на дальнейшее общение , и решение проблемы. Мне очень все понравилось!

Тата


Это мой первый опыт. Однозначно после первой встречи на душе стало немного полегче. Есть некоторые внутренние инсайты. В остальном надо наблюдать. Ксения мне понравилась.

Надежда


После консультации почувствовала себя намного лучше, появились силы, которых не было в последнее время совсем. Ксения помогла мне понять, как наладить контакт с собой, как поддерживать себя и помогать себе. По окончании встречи я чувствовала себя очень спокойно и расслабленно, возникло ощущение, что я справлюсь, уверенность в своих силах. Спасибо!

Наталья


Ксения очень системная, мне это и нужно было наверно, вытащила из меня то что грызло изнутри, сама не ожидала, рыдала и с помощью ее вопросов вытащила из себя сама то что разрывало и грызло изнутри, самую суть и помогла практическими методами, помогла переформулировать некоторые мысли в голове, действительно ценная и крайне необходимая в мой кризисный момент помощь достойного специалиста. Благодарю всем кто создал этот проект, спасибо что действительно спасаете и помогаете🌺

Алёна


Сессия получилась очень активная, были какие-то техники , к которым надо было адаптироваться, но в итоге они сработали. Мне стало легче. Нужно ещё , наверно, несколько консультаций, чтобы этот вопрос проработать.

Мария


Было очень результативно и бережно, спасибо!

Ксения


Очень бережный и тактичный специалист. Методы работы мне подошли: я стала ощущать себя лучше уже после первой сессии. Спасибо!

Ксения


Как минимум выговориться полезно, особенно если у кого-то такой возможности с близкими нет. Пока только первая консультация была, о результатах рано говорить.

Марина


После нескольких сеансов я думаю моя проблема решится. Ксения Борисовна очень профессионально примерила практику, стало намного легче.

Алёна


Все 3 сессии с психологом Ксенией прошли на одном дыхании. Она слушала и слышала меня, что очень важно. Есть несколько моментов, которые я забрала себе на обдумывание. Очень благодарна Ксении за профессионализм.

Наталья


Психолог Ксения попалась мне рандомно. Еще до встречи было странное чувство, переживала, что психолог не оправдает моих ожиданий. Но уже на первых минутах общения я была в восторге от того, насколько Ксения может расположить к себе, очень спокойная. Она работает очень бережно, и не подавляет эмоции собеседника, дает возможность прожить их, поддерживает будто мама. Было ощущение, что мы с ней знакомы долгое время, настолько комфортно проходили сессии. Таких специалистов сейчас действительно очень мало, почти на вес золота. После сессий я стала смотреть на многие вещи другими глазами. Благодарю. Желаю Ксении во всем успехов и процветания!

Анастасия


Ксения меня поняла, подсказала куда двигаться.

Надежда


Да, консультации помогли мне обрести поддержку

Анонимно


Вопрос, с которым я пришла, решён. Очень поддержал меня психолог и помог.

Анонимно